最初に押さえておきたいのは、益若つばささんは美容施術の経験を隠しているわけではないという点です。2021年8月14日に自身のYouTubeチャンネルで公開した動画では、二重埋没法や脂肪溶解注射、エラへのボトックス、ヒアルロン酸注射などを経験したことを明かしています。
一方、同動画について報じたITmedia系メディア「ねとらぼ」によると、本人は骨を削ったり、顔にメスを入れたりする外科的な整形はしていないと説明しています。2026年1月のテレビ出演でも、大がかりな顔の改造はしていないという趣旨の発言をしました。
「いわゆるプチ（整形）みたいなのは経験あるんですよ、やったことあるんですけど、大改造みたいなのはなくて」
これは2026年1月31日放送の『ミキティダイニング』での発言です。藤本美貴さんから整形疑惑について質問された益若さんは、プチ整形の経験を認めながら、骨を削るような大規模な施術とは区別して説明しました。
したがって、現在の顔立ちについては、次のように整理できます。
- 二重：本人が埋没法を経験したと公表。
- 輪郭：脂肪溶解注射やエラボトックスの経験を公表。
- あご：20代のヒアルロン酸注入を公表し、後に全量を溶かしたと説明。
- 鼻：整形を疑う声はあるが、鼻の外科手術を受けたと確認できる本人発言はない。
- 骨切り：本人は骨を削るような大がかりな整形を否定。
「整形前」という検索ワードから、過去の顔と現在の顔が完全に別物になったような印象を持つ人もいます。しかし、実際には本人が認めた美容医療と、外見の演出による変化を分けて考える必要があります。
【昔の写真を比較】益若つばさのPopteen時代はどんな顔だった？
益若つばささんの若い頃を振り返るうえで欠かせないのが、ファッション誌『Popteen』で活躍していた時代です。
1985年10月13日生まれの益若さんは、高校生の頃から読者モデルとして活動し、2006年頃から『Popteen』で人気を集めました。ギャル文化を象徴するモデルとして支持され、ファッションやメイクだけでなく、プロデュース商品も若い女性たちの間で話題になりました。
2000年代：盛りメイク全盛期の益若つばさ
当時の写真で印象的なのは、目元を強調したメイクと華やかな髪型です。
- 目の輪郭を大きく見せる濃いアイライン
- ボリュームのあるつけまつげ
- 高い位置に描いた細めの眉毛
- 明るい髪色とボリュームのある盛り髪
- ノーズシャドウなどを使った立体的なメイク
特に2008年前後は、姫ギャル系のファッションが注目されていた時期です。目元を大きく見せ、顔全体を華やかに演出するメイクが主流でした。
2014年10月には、益若さん自身が公式ブログで、7年前に表紙を飾った『Popteen』の写真と当時の自分を比較する写真を公開しています。
その際、当時の盛りつけまつげや盛り髪、眉毛の描き方について懐かしそうに振り返りました。眉毛についても、実際に生えている位置より高い場所に描いていたことを自ら話しています。
2010年代：ギャルメイクから大人のナチュラルメイクへ
その後は、かつての派手なギャルメイクから、落ち着いた印象のメイクへと変化していきました。
目元を囲むようなアイラインや何重にも重ねたつけまつげを控え、眉毛や肌の質感を生かすスタイルへ移行。髪色やファッションの方向性も変わり、同じ人物でも写真によって受ける印象が大きく異なるようになりました。
2020年代：洗練されたスタイルへの変化
2020年代には、韓国風のメイクや透明感を意識したスタイル、ショートヘアやロングヘアなど、さまざまなビジュアルを発信しています。
この変化を考えるときに重要なのは、Popteen時代の写真が必ずしも「美容施術を受ける前の完全なすっぴん」を意味しないことです。当時からメイク技術を駆使しており、比較する写真の条件によって顔の印象は大きく変わります。
【美容施術の全貌】二重埋没・脂肪溶解注射・エラボトックスを告白
益若つばささんが美容施術について具体的に語ったのは、2021年8月14日に公開した自身のYouTube動画です。
動画のタイトルは「益若つばさ整形なの？美容事情動画初公開します！」。世間から寄せられていた整形疑惑に対して、自身の経験を率直に説明した内容でした。
ねとらぼなどの報道をもとに、本人が公表した施術を整理します。
1．二重埋没法：19歳頃に施術を受けた理由
益若さんが最初に美容整形を考えたのは19歳頃でした。
もともと三重まぶたで、日によっては一重のように見えることもあったといいます。撮影のたびにアイプチやメザイクで二重を作る必要があり、毎回同じ目元を維持することに苦労していました。
当時はすでに雑誌モデルとして活動していたため、撮影現場で安定した顔立ちを保ちたいという仕事上の事情もあったそうです。
そこで受けたのが二重埋没法です。
埋没法は、まぶたを糸で留めて二重のラインを形成する美容医療です。一般的に切開法とは異なる方法ですが、医療施術であることに変わりはありません。
益若さんの場合、単に目を大きくしたいという理由だけではなく、長年のメイクの負担や左右の目元の不安定さが施術を考えるきっかけになったと説明されています。
2．脂肪溶解注射：輪郭に関する美容施術
益若さんは、脂肪溶解注射を経験したことも公表しています。
脂肪溶解注射は、薬剤を注入して局所的な脂肪に働きかける美容医療です。一般的には顔や身体の部分的なボリュームを気にする人が検討する施術として知られています。
ただし、本人の公表内容から確認できるのは施術経験があるという点までです。実施した回数や具体的な注入部位、使用薬剤などを一律に断定することはできません。
3．エラボトックス：フェイスラインへのアプローチ
もう一つ公表されているのがエラへのボトックス注射です。
エラボトックスは、咬筋と呼ばれる筋肉にボツリヌストキシン製剤を注入する美容医療です。筋肉の働きを弱めることで、筋肉の発達によるエラの張りを目立ちにくくすることを目的とします。
骨格そのものを削る骨切り手術とは異なる施術です。
そのため、エラボトックスを経験したという事実だけで、益若さんが骨格を外科的に変更したと判断することはできません。
4．ヒアルロン酸注入：20代にあごを尖らせる施術
益若さんは、20代の頃にあごへのヒアルロン酸注入も経験しています。
当時は尖ったあごのラインが流行しており、本人も興味本位で施術を受けたと振り返っています。
ヒアルロン酸は、注入した部分にボリュームを持たせたり、輪郭の印象を調整したりするために用いられる製剤です。骨を削る手術とは異なり、注入によって見た目のバランスを変える方法です。
益若さんの場合、この施術が後のヒアルロン酸溶解につながりました。
5．ヒアルロン酸をすべて溶かした理由
2025年8月12日放送の日本テレビ系『上田と女がDEEPに吠える夜』で、益若さんは過去のヒアルロン酸注入について改めて説明しました。
興味本位で始めた施術でしたが、注入を続けていくうちに、追加し続けることで蓄積するのではないかという不安を感じたそうです。
そこで、費用をかけて注入したヒアルロン酸をすべて溶かす決断をしました。
「ヒアルロン酸を全部溶かしました」
スポニチの報道によると、益若さんは元の自分に戻すために、あえて費用をかけて溶解したと説明しています。
ここで注目したいのは、ヒアルロン酸を溶かした理由です。施術そのものを全面的に否定したというより、流行に合わせて足していく美容との付き合い方を見直した経験と捉えられます。
なお、本人が語ったのは蓄積への不安であり、実際に異常な量が蓄積していたと医学的に確認されたわけではありません。
【時系列で検証】益若つばさの整形疑惑と本人の発言まとめ
ここまでの内容を、年代順に整理してみましょう。美容施術の経験、ヒアルロン酸を溶かした経緯、メイクの変化、2026年のテレビ発言を並べると、噂と本人が説明した事実の違いが分かりやすくなります。
この年表で特に重要なのは、2021年の美容施術の告白と2025年のヒアルロン酸溶解が別の出来事だという点です。過去に注入した経験があり、その後、本人の判断で溶かしたという順序になります。
また、10代の交通事故についても本人が説明しています。上の歯が人工歯になり、歯を見せて笑うことに長く抵抗を感じていたという内容です。これは口元や笑顔の動きに関する本人の説明であり、鼻や骨格の整形を裏付けるものではありません。
【顔が変わった理由】メイク・すっぴん・髪型のビフォーアフター
益若つばささんの顔が変わったように見える理由として、見落とせないのがメイクと髪型の影響です。
本人も2025年5月のYouTube動画で、イメチェンするたびに整形を疑われることに触れています。
このときは10年ほど続けていたアートメイクを落としたことを明かしました。眉毛がない状態になり、残った色をレーザーや薬剤などで時間をかけて消していくと説明しています。
加えて、5月19日に公開したイメチェン動画では、ロングのエクステを取り入れ、髪型や髪色も変更しました。
益若さんは、髪の色や髪型、眉毛、カラコンによって印象が大きく変わることを説明し、顔を変えるために必ずしも美容整形が必要ではないという考えを示しています。
メイクのビフォーアフターで変わるポイント
| 比較項目 | Popteen時代 | 近年のスタイル |
|---|---|---|
| 目元 | 太いアイライン、重ねづけまつげ | 抜け感を意識したアイメイク |
| 眉毛 | 高い位置に描く細眉 | 形や色を変えた多様な眉 |
| 輪郭 | ノーズシャドウなどで立体感を演出 | 肌や顔全体のバランスを重視 |
| 髪型 | 盛り髪、明るい髪色 | ショートからロングまで変化 |
| カラコン | ギャル系の強い印象 | ファッションに合わせて使い分け |
この比較は当時のファッション傾向と本人が公開したイメチェンの内容を整理したもので、個々の写真に写る顔のパーツが医学的にどう変化したかを示すものではありません。
すっぴん画像でも整形の有無は分かる？
益若さんは、2021年6月に自身のYouTubeチャンネルで、すっぴんからメイクを完成させるGRWM動画も公開しています。
GRWMとは「Get Ready With Me」の略で、身支度の様子を紹介する動画形式です。普段のメイクの工程を確認できるため、完成した写真だけでは分かりにくいメイクの影響を知る参考になります。
ただし、すっぴんに近い写真であっても、照明、カメラの角度、表情、肌のコンディションによって見え方は変わります。写真だけで埋没法や注入施術の履歴を判定することはできません。
特に、昔の雑誌写真と現在のスマートフォンによる自撮り写真では、撮影条件が大きく異なります。単純な画像比較だけで骨格や鼻の形が変わったと断定するのは難しいのです。
【鼻整形疑惑とDr.Body】2026年のミキティダイニング発言を検証
2026年の整形疑惑を語るうえで外せないのが、1月31日放送のフジテレビ系『ミキティダイニング』です。
番組では藤本美貴さんが益若さんに対して、整形疑惑について直接質問しました。
益若さんは、ギャル時代から顔が違うと言われることや、テレビ出演のたびに顔が変わったと指摘されることを認識していると説明。骨を削った、鼻を整形したといった噂についても触れました。
そのうえで、プチ整形の経験はあるものの、大がかりな改造はしていないという趣旨を話しています。
鼻を整形したという噂は本当？
鼻については、益若さんの顔立ちの変化を見た人から整形を疑う声が出ています。
しかし、2026年の番組で鼻の整形を疑う声が話題になったことと、実際に鼻の手術を受けたことが確認されているかどうかは別問題です。
2021年のYouTubeで本人は、骨を削る施術や顔にメスを入れる整形をしていないと説明しています。2026年の番組でも大改造はないと話しました。
したがって、鼻の整形については、ネット上の疑惑を裏付ける確かな本人の公表や確認できる手術記録はありません。少なくとも、鼻の外科手術を受けたと断定する根拠は見当たりません。
Dr.Bodyの岩井雅顕さんとの関係
『ミキティダイニング』では、益若さんが通っているというDr.Bodyの岩井雅顕さんも登場しました。
番組内では、庄司智春さんがマッサージのような施術を体験。フェイスラインにアプローチする美容法が紹介されました。
ここで重要なのは、Dr.Bodyの施術と美容外科手術を混同しないことです。
Dr.Bodyの公式サイトでは、同サロンの美骨メソッドを、切ったり注入したりする医療行為ではなく、手技によるケアとして説明しています。また、公式説明でも本施術は医療行為ではなく、変化の感じ方には個人差があるとしています。
つまり、番組で紹介されたフェイスラインへのアプローチは、骨を削る手術やヒアルロン酸注入とは別のものです。
顔の印象を変える方法は美容医療だけではありません。マッサージなどのケア、メイク、ヘアスタイルといった複数の要素が関係します。ただし、サロンの施術を受けたことだけで、骨格そのものが変化したと判断することもできません。
2026年11月現在の益若つばさは？
2026年11月時点で益若さんは41歳です。1985年10月13日生まれで、現在もモデル・タレントとして活動しています。
所属エージェントの公式プロフィールには、2026年10月の『ぐるぐるナインティナイン』出演や、ABEMA『ABEMA Prime』への出演、10月15日発売の著書『つばさ塾 人生が好転する100のマインドセット』などが掲載されています。
また、公式プロフィールでは、コスメブランドやカラーコンタクトのプロデュースなど、モデル活動以外の仕事も紹介されています。
かつてのギャルモデルというイメージにとどまらず、クリエイターや商品プロデューサーとしても活動の幅を広げているのが2026年の姿です。
【益若つばさの整形前】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：益若つばさは整形前と現在で顔が別人になったのですか？
A1：本人は二重埋没法やヒアルロン酸注入などの美容施術を経験したと公表しています。ただし、大がかりな顔の改造や骨を削る施術は否定しています。メイクや髪型、カラコンによる印象の変化も大きな要素です。
Q2：益若つばさは鼻を整形していますか？
A2：鼻の整形を疑う声はありますが、鼻の外科手術を受けたと確認できる本人の公表はありません。2021年のYouTubeでは、顔にメスを入れる整形をしていないと説明しています。
Q3：益若つばさが二重埋没法を受けたのは何歳ですか？
A3：本人の2021年のYouTube動画によると、19歳頃です。三重まぶたが一重のようになることがあり、撮影時に安定した目元を保ちたいという理由がありました。
Q4：益若つばさはヒアルロン酸をなぜ溶かしたのですか？
A4：20代の頃、尖ったあごが流行していたため注入しましたが、追加し続けると蓄積するのではないかと不安になり、すべて溶かしたと2025年8月のテレビ番組で明かしました。
Q5：益若つばさが経験した美容施術は何ですか？
A5：本人が公表したものとして、二重埋没法、脂肪溶解注射、エラへのボトックス注射、ヒアルロン酸注射があります。いずれも施術の経験が公表されたもので、現在もすべて継続しているという意味ではありません。
Q6：益若つばさの顔がテレビ出演のたびに変わって見えるのはなぜですか？
A6：メイク、眉毛、カラコン、髪型、撮影条件などによって印象が変わるためです。本人も2025年のYouTubeで、髪型や眉毛、カラコンによって顔の印象が大きく変わることを説明しています。
まとめ：益若つばさの整形疑惑は本人の告白と過去写真で見極める
益若つばささんの整形前と現在を比較すると、顔立ちの印象が大きく変化していることは確かです。しかし、その変化をすべて外科的な整形で説明することはできません。
本人が公表している事実としては、19歳頃の二重埋没法、脂肪溶解注射、エラボトックス、ヒアルロン酸注入があります。そして20代で注入したヒアルロン酸は、2025年にすべて溶かしたと説明しています。
一方、骨を削るような大規模な整形や鼻の手術については、本人の説明と確認できる情報を区別する必要があります。
Popteen時代の濃いギャルメイクから、現在の多彩なメイクやヘアスタイルへの変化も、顔の印象を左右する重要な要素です。10年続けたアートメイクを落とし、眉毛や髪型を変えるだけでも、見た目は大きく変わります。
【プロの結論】
益若つばささんの整形疑惑を見極める際には、次の3点が判断基準になります。
- 本人が認めた施術と噂を分ける：二重埋没や注入施術は本人が公表した事実。一方、鼻の手術や骨切りをしたという噂は、確認された事実とは区別する。
- 昔と現在の写真は撮影条件も見る：メイク、眉毛、髪型、カラコン、照明などを考慮し、顔の印象だけで手術を断定しない。
- 美容医療と日常的な美容ケアを混同しない：埋没法や注入施術、サロンの手技、メイクはそれぞれ異なる方法である。
2026年の『ミキティダイニング』での発言は、益若さん自身が長年の整形疑惑に改めて向き合った機会でした。美容施術を経験したことを認めながら、必要以上に顔を変えることにはこだわらない。その姿勢こそ、今回の一連の発言から読み取れる要点です。
益若つばささんの昔の写真と現在の姿を比較するときは、単純な「整形前・整形後」という二分法ではなく、本人が公表した美容施術と、長年磨いてきたメイクやファッションの表現力の両方に注目したいところです。
